Опере действительно можно доверять, хотя у меня она прекрасно работает в режиме обучения. Аська(QIP) - тоже.
Насчет контры - там есть проблема с коннектами по случайным портам 27ххх - поэтому лучше поставить в доверенные.
И еще насчет Outpost - если у Вас в сети есть что-то вроде чата на DNS - Аутпост начинает контролировать сотни коннектов и здорово тормозит систему. Мне пришлось разрешить соединения в локальной сети и DNS (детектор атак работать продолжает, так что все ОК).
А еще он рекламу на сайтах классно режет

Просматриваем html странички, ищем кусочек, отвечающий за вывод рекламы - и добавляем в блокировку... Там и так база пополняется - но и вручную иногда тоже не мешает.