Здравствуйте!

(оч необходима ваша помощь)
Я увидел у парня классный сайт от хостинга
www.ayola.net 
и вот решил сделать свой.
Поспрашивал у него как, что делать.
Он посоветовал:
1.скачать ReloadCMS--->скачал
2.фотошоп--->есть умею пользоваться
3.шаблончик какойнить с сайта цмски--->
ReloadCMS-скачал, но непонимаю как установить (предположение:закинуть надо на FTP его? объясните плиз)
шаблончик какойнить с сайта цмски--->это надо шаблон сайта скачать и на ReloadCMS поставить???
вообщем объясните всё по пунктно как, что

Буду очень сильно вам благодарен!!!!
